今年中にダイエット！！女らしく、男らしく、健康アンチエイジング♪

アンチエイジング＠健康バンキングの杏です。

皆さんは、どんな秋を過ごしてますか？

食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋・・・

食べ物が美味しい季節ですよね。食べ過ぎに注意して、

運動をしましょう！

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まるで、油が切れたロボットのように、年をとると、

動きが鈍くなってきます（苦笑）

思ってるほど、運動ができないものです。

 

友達に「テニスやりたい！」といったら、

無理だと言われました（爆笑）

普段、運動してないし、筋肉ないし。

 

テニスのコートって、意外と広いんですよねー。

きっと息切れしちゃうかも（笑）

 

 

今回は、記録的大ヒット☆パワースラックスの紹介

前回、予想上回る反響で、あっという間に完売！

前作をはるかに超えてバージョンアップ！

 

今度は3箇所一気に筋肉トレーニング！

１日１０分３セット。毎日規則的に使用すればより効果がみられます。

一般的な運動である筋肉の収縮と弛緩の法則と同じですので、

適当な休憩時間を添えながら運動していけば筋肉は、次第に強化されます。

 

サイズに余裕があるので、女性の方でも十分使用できます。

 

好きな時間に好きな場所で、

超簡単トレーニングができます。

 

毎日のストレッチや筋トレも、

朝晩とか、数回に分けてやったほうが効果的！！

 

重量もセット全体で約750g

EMSマシン/パワースラックスEXは、筋肉トレーニングなので、

医師により運動を制限されてる方、発熱時、過労時、高血圧や心臓疾患、

血管硬化など、血液の病気がある方、

女性で、妊娠中や妊娠の可能性がある人、出産直後などの方は、

使用にならないほうがよさそうです。

成人病や妊娠中の方は、この靴下を履いて、軽い運動をおススメします。

 

 

 

やはり、筋肉をつけながら運動すると、脂肪燃焼しますので、

ダイエットにもなります。

 

運動しながら、健康的にダイエットしましょう！！

 

 

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