アンチエイジング＠健康バンキングの杏です

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アンチエイジング＠健康バンキングの杏です。

３年ぐらい前から太り始め、２年前では、１４キロ太りました（爆）

２年前は、

身長１６４．５センチ

体重６４キロ　

体脂肪２５．５％

そして、倖田來未さんが履いてる靴下に出会い、

それからいろいろ試してダイエットに成功して、

約半年で、９キロ痩せて

最近また２キロ痩せたので１１キロダイエット成功して

維持してます（笑）

身長１６４．５センチ

体重５２．８キロ

体脂肪　２１％

妊娠線もだいぶ目立たなくなり、たるみもなく、

ウエストにくびれがあります。

いつまでも、若くイキイキと

元気で明るく健康で、アンチエイジングを

紹介していきたいと思います。

健康でダイエットしたい方

ダイエット食品やサプリを使用しても痩せない方

ゆがみをとり、腰痛・肩こり、冷え性など治したい方

前立腺や非尿障害でお悩みの方

膝に水がたまりやすい方

糖尿やコレステロールの気になる方

また、アトピー・花粉症そのほかアレルギーなどの

体質改善は可能です。

薬を使わずに健康を手に入れてください。

改善の方法をアドバイスします。

ご希望の方は、ﾒｰﾙをください。

今日も応援よろしく！人気blogランキングへポチッと！

コミュニティーを作りました。

健康になりたい！ダイエットしたい！きれいになりたい！と願う人のコミュニティーです。ビズコムに招待してほしい人は、メールしてくださいね。

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│ダイエット

この記事へのトラックバック

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トラックバック、させていただきました。　よろしくお願いします。

この記事へのコメント

1. Posted by jg 2006年11月05日 19:29

すごいですねー。
ワタシはやばいです。。ちょっと控えても戻せない理由は、１㍑飲んでいたコントレックスを一部リンゴジュースやお茶に変えたせいだと気づきました。

すごいですねー、杏さん！
がんばるぞぉ

2. Posted by やまゆり 2006年11月05日 22:56

杏さん、こんばんは！

11kgダイエットはすごいと思います。
ウエストがくびれているのも。
いつまでも若々しくあるために
努力は続けたいですね♪

3. Posted by シェイク 2006年11月06日 00:11

こんばんは、杏さん

杏さんが前から紹介している
倖田來未さんが履いてる靴下
とても気になります...。
ジー( ・_・)

応援ぽちっと

4. Posted by nori 2006年11月08日 14:13

杏さん、いつもコメント、トラバありがとうです。

すご～い11キロのダイエットですか！さすが、行動派の杏さんですね。
私も負けずに、がんばらなくちゃ。。

いつも参考にしています。
寒くなりましたので、お体に気を付けてください(＾＾)

また、遊びにきます。

5. Posted by きょーりん 2006年11月08日 15:58

杏さん、こんにちは。
ご訪問＆コメント有難うございます。
ウエストのくびれ！！！とっても羨ましいです！私もダイエット中で維持期を目指して頑張っています！
これからも色々お勉強させてくださいね！

6. Posted by nanase 2006年11月08日 16:54

杏さん、こんにちは。
ご訪問＆コメント有難うございます。
靴下、足の冷えは体に堪えますからね＾＾きっと効果的だと思いますｖ妊娠線もだいぶ目立たなくなり、たるみもなくウエストにくびれも！素晴らしいですね＾＾
私も頑張りたいと思います。

7. Posted by アンチエイジング見た目年齢で差をつけよう 2006年11月08日 22:30

杏さんはじめまして。
ご訪問ありがとうございます。
１１キロのダイエットに成功されるなんて
すごいですね＼(~o~)／
私は意志が弱いからダイエットはちょっと
無理ですが(^_^;)
部分やせはしたいんですけど。。
腹痛の件ありがとうございます。
冷やさないようにしますm(__)m
応援ポチ！！

8. Posted by きょーりん 2006年11月09日 21:16

杏さん、こんばんは。
靴下・・・財布と相談してみます。
応援クリックしていきますね♪

9. Posted by LuckyUS 2006年11月09日 21:52

こんにちは。
岩盤浴情報局＠目指せ健康デトックスの管理人LuckyUSです。
訪問、コメントどうもです。
私も40歳が近づいてきてアンチエイジングに
ちょっと興味が出てきたところです。
これからもよろしくお願いします。
応援ポチ！

10. Posted by 『美エイジレス日記』NANA 2006年11月09日 22:34

コメントありがとうございます！
「ゆがみ」は、ダイエットにも大変重要なところですね。
私もたぶん歪んでいます・・・(^-^；)
ゆがみの治し方を今度ご伝授願いたいです♪
(^-^*)
応援ポチ☆

11. Posted by sachiya 2006年11月12日 19:12

杏さん、こんにちは。「バッチフラワーのある生活！ハッピーが一番！！」へコメントと応援ポチをいただきましてありがとうございます。

お薬を使わず健康を手に入れる。未病（病気になる前）の時にきちんと対処して健康でいられるようにする。とても大事なことだと思います。

しかーし、本当にお若く美しいですね。私も痩せたいです。

12. Posted by NANA 2006年11月15日 18:00

こんばんわー☆
ご訪問ありがとうございます！
お言葉に甘えさせていただき、
先ほどメールを送らせていただきました。
ゆがみについて、
良い方法があったら是非教えていただきたいです♪
お暇な時にでも、
宜しくお願いいたします。(*_ _)

13. Posted by 酔いどれ吟遊詩人 2006年11月16日 16:59

杏さん、ご訪問有難うございました。

★久しぶりです。この間、豆腐と有酸素運動（息を吐きながら腹筋運動、仕事中に）で、へそ周りの内臓脂肪を約２．５キロ落としました。まだ下腹に皮下脂肪が残っています。もう少し頑張りましょうか？笑い！
お約束の、応援ポチポチ☆ドカ～ン。

14. Posted by 酔いどれ吟遊詩人 2006年11月16日 17:12

あれ、応援したいのですが！？取り合えず、人気ブログランキングで！

★ところで、私と河豚食べに行きますか？笑い！

ついでに、１７６．５ｃｍの７３キロ、体脂肪率１７％位です。

15. Posted by シェイク 2006年11月17日 00:39

こんばんは、杏さん！

美味しいパン作っているから
忙しいかな

楽しみだなあ（＾￢＾) よだれ～
応援ぽちっとな

16. Posted by HAPPYマンＮＯＲＩですっ 2006年11月20日 02:33

ビズコムではお世話になっております！
ほぼ偶然たどり着きました！

応援して帰ります！

いいっすね！靴下！

17. Posted by ダイエット食品でダイエットを成功しよう　ミッチ 2006年11月25日 18:31

こんにちは、ミッチです。
コメントありがとうございました。
ダイエットもアンチエイジングとして健康的に行わないといけませんね。
これから、もよろしくどうぞ。

18. Posted by 西垣 2006年12月01日 10:52

スタートしたばかりのブログにコメントありがとうございました。有意義なことをたくさん書いておられますね。

19. Posted by 麗海 2006年12月01日 15:17

blog訪問＆ｺﾒﾝﾄぁりがとぅござぃます☆〃

色々と詳しく書かれてぃるので､美を維持したぃ私的にすごく参考になります(*^∀^*)

私も妊婦時､すごく太りました(´Д｀)
今でゎ妊婦前ょり痩せましたが､体脂肪率を測った事がなく､測るのも恐ぃ私です(笑)

また遊びに来ますね(*´ω｀*)♪

20. Posted by コージー鎌田 2006年12月04日 18:19

特進会員のコージーです。
私のブログへのコメントありがとうございました。

私もおっさんと呼ばれる年になってきましたのでアンチエイジングを考えるようになりました。
これからもちょくちょくよさせていただきます。

21. Posted by らくしてキレイ　のきらら 2006年12月09日 17:24

訪問ありがとうございました！
１１キロダイエット、すばらしいですね。
私のエステサロンで講義していただきたいです（笑）。又いらして下さいね。私も又、寄らせていただきます

22. Posted by 美悩空間のJUNです 2006年12月11日 21:40

こんばんわ～訪問＆クリックありがとです＾＾
妊娠すると骨盤が歪むから代謝が悪くなって
太りやすくなるんですよね。
整体とかがメインだったのかな？？

いずれにしても半年でそんだけの効果を
出すなんてその努力は凄いです！！

また遊びに来ますね。ポチ↑

23. Posted by ユリリン 2006年12月11日 23:20

こんにちは！ダイエットカロリーコントロールのユリリンです。
ＴＢありがとうございました。
アンチエイジングとっても参考になりました。
また遊びにきてくださいね！

24. Posted by 拒食症や過食症にならない安全ダイエットブログ 2006年12月12日 22:57

改めてはじめまして杏さん

コメントを頂きありがとうございました。

そうですね～苦悩の日々のようなダイエットは失敗の種ですからね。

楽しく美味しくというダイエットには大賛成です(^^♪

あぁ・・昔みたいにいくら食べても太らない体質を取り戻したい（笑

そんなわけで私もアンチエイジングしたい今日この頃です。

25. Posted by musashi 2006年12月14日 16:51

アンチエイジングという言葉をこのサイトで始めた知りました。いつまでも若さはつらつでいきたいものですよね！これからも宜しくお願いします！

26. Posted by ★酔いどれ吟遊詩人 2006年12月15日 01:30

★杏さん、お久しぶりで～す！

お元気ですか？元気ですよね！笑い＾＾！

ご訪問有難うございました。

本当に遊びに来てくれる方って数人だもんね！

滅茶苦茶うれしいのであります！（若干照れております）
私のお友達、青空さんとつるみさんと私で中年三羽烏というユニットを組んでおります。私が勝手に！大笑い＾＾！
★つる見さんご存知ですか？漫画ダイエットの！？一回観て上げて下さい！僕は面白いと思うんですが！？

27. Posted by ★酔いどれ吟遊詩人 2006年12月15日 01:45

★杏さん、連続で御免なさい！

★緊急？この記事はもしかしてTOPページですよね。皆ここにしかコメントしませんから、投稿した記事の修正から、コメント欄を非公開にしたほうが良いですよ！これで悩んでる方が結構いるんですよね。これを早く直さないと、他の記事が死んでしまいます。

★そして、コムズのどこを捜したら、杏さんを応援できるのですか！？
★このブログには色々貼ってあるからGAは審査に通りませんが、審査用のブログ作成中ですか！？
★取り合えず、人気ブログランキング応援でご免ね！

28. Posted by ★酔いどれ吟遊詩人 2006年12月15日 01:48

★つる見さんは私のブログのコメント欄を適当にみて頂いたら、すぐに発見できると思います！