健康になりながら、アンチエイジング！綺麗にダイエット

アンチエイジング@健康バンキングの杏です。

皆さん、元気ですか？楽しく食べてますか？

今日は、試食会をやりました。

私は、作るのが大好きなので、食べるのが好きな友達に

きて、試食してもらいました。

 

続きは、ポチッとしてからね（笑）

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やはり、年代によって、考え方も違うし、感じ方や意見もいろいろでした。

人の意見で気がつくことあるし、目線が違うと、

いろんな見え方するので、参考になります。

ダイエットも、同じだと思います。

健康で、綺麗に若返りながらダイエットできれば、凄くいいと思います。

長年かけて、できたゆがみや流れの悪さは、すぐには改善されません。

ダイエットも、すぐ効果が出る人、時間のかかる人と

それぞれだと思います。

 

整体サロンで活動中のダイエット整体師ヒロが、現場で感じたこと、気づいたこと、学んだことをブログにしている

「ダイエット整体師ブログ☆健康＆ダイエットのお悩み解消☆」

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Comments

1. Posted by リカ    2006年09月21日 19:19

リカっす！
昔は痩せようと必死だったけど、年とともにあんまり体重のこと気にしなくなったの。そしたら自然に痩せた。
あんまり根詰めすぎるのも体に負担かけてるのかもね。
応援ポチコ！

2. Posted by シェイク    2006年09月21日 22:22

こんばんは、杏さん！

どんなの作られたんですか？

杏さんの料理おいしそう
（＾¬＾) よだれ〜
また教えてくださいね

3. Posted by あき(・e・)    2006年09月22日 00:36

こんにちは、あき(・e・)です☆

自炊はダイエットの基本ですよね(^^ゞ
外食をやめたら、自然に痩せましたもん♪

応援ぽっちり♪

4. Posted by あひる    2006年09月22日 21:42

コメントありがとうございました。

手軽さを重視してしまうので、健康に関しては、まだまだ意識が薄いです。

勉強の為に、これからもお邪魔します。

5. Posted by ダイエット整体師ヒロ    2006年09月23日 07:35

杏さん、こんにちは！ダイエット整体師ヒロです。ご紹介感謝！
料理の好きな女性って、いいですね♪
健康、ダイエット、アンチエイジングに、食事はとっても重要ですね。
杏さんが言われるように、健康で美しく、より元気になって若返るのが本当のダイエットだと思います。そういう意味では無茶なダイエットはオススメしません。すばやい結果を望むことも大事ですが、じっくり取り組むことが必要なときもありますね。
今後とも情報交換お願いします！
応援☆